Sonnenaufgangswanderung

Beim meditativen Wandern über sich, Gott und die Welt nachdenken. Bewusstes Gehen wird kombiniert mit Impulsen zur Achtsamkeit und einfachen Übungen aus Yoga und Weisheitslehren. Indem wir innehalten und die Schönheit der Natur mit allen Sinnen genießen, tanken wir Kraft und Ruhe. Anschließend starten wir in den Tag mit einem gemeinsamen Frühstück. Bitte eine Sitzunterlage, Sonnenbrille und eine Stirn- oder Taschenlampe mitbringen.

Treffpunkt: Bürgersaal, Hasenbergstraße 8, 86486 Bonstetten

Dauer: ca. 4–4,5 Std.

Begleitung: Elisabeth Bschorr

Kosten: Die Teilnahmegebühr beträgt 20 Euro p. P. (inkl. Frühstück)

Anmeldung/Veranstalter: Elisabeth Bschorr, 0176 83223204, [email protected]